Mehr Selbstvertrauen. Tiefe Körperwahrnehmung. Innere Souveränität.

In dieser Einzelstunde erforschen wir den Körper durch Tanz und Bewegung, tauchen tief in unsere sinnliche Wahrnehmung ein und finden heraus, wie wir authentisch und selbstbewusst in der Welt wirken können. Wir ehren Licht und Schatten, das Schöne wie das Unperfekte. Embodied Soul ist ein magisches Portal, das uns an unsere ungezügelte Kraft und unsere ganze Präsenz erinnert.

Inhalt:

1. Zusammenkommen & Reflexion — Wo halte ich mich klein? Wovor habe ich Angst, wenn ich mich voll und ganz zeige?

2. Ankommen & Erwachen des Körpers

3. Bewusstseinsübungen

4. Körperintelligenz — Vertraue dem Körper, er weiss alles

Es sind keine Vorkenntnisse nötig. Bitte bringe bequeme Kleidung mit. In der Einzelstunde wird auf dein Bedürfnis an diesem Tag eingegangen. Die Intensität bestimmst du selbst.

Preis Einzelsitzung:

CHF 170.– / 60 Min

CHF 190.- / 75 Min

Chf 210.- / 90 Min