MENTALTRAINING
INNER STRENGTH METHODE
Das Mentaltraining von Nadine von WAENA ist für Frauen, die sich bewusst für mehr entscheiden – mehr Energie, mehr Stärke, mehr sie selbst. Ein ganzheitlicher Ansatz für mentale Stärke und emotionale Balance.
Die WAENA Inner Strength Methode verbindet Mentaltraining mit emotionaler Körperarbeit, um Stress, innere Blockaden und emotionale Spannungen nachhaltig zu lösen – im Kopf und im Körper. In deinem fordernden Alltag schaffen wir Raum für echte Veränderung: körperlich und mental. Klar, strukturiert und umsetzbar – angepasst an dein Leben.
Für mehr Ruhe, Klarheit, Energie und Vertrauen in dich selbst. Nicht als kurzfristige Lösung, sondern als Transformation.
Die 1:1 Session bietet dir einen geschützten Raum, um gezielt an deinem persönlichen Anliegen zu arbeiten. Durch den individuellen Dialog können wir deine Themen vertiefen und die Session ganz auf deine Bedürfnisse abstimmen.
Gemeinsam lösen wir emotionale Blockaden, hinterfragen limitierende Glaubenssätze und stärken deine innere Balance. Die Kombination aus Mentaltraining und emotionaler Körperarbeit ermöglicht eine tiefgehende und nachhaltige Veränderung.
Ideal bei:
wiederkehrenden Mustern oder Blockaden
emotional belastenden Erfahrungen (z. B. rund um Schwangerschaft oder Geburt)
Stress, Ängsten oder Überforderung
dem Wunsch nach persönlicher Begleitung und individueller Transformation
Mehr Tiefe. Mehr Klarheit. Mehr Verbindung zu dir selbst.
Bei SENTIRE bietet Nadine sowohl Gruppen-Sessions als auch individuelle 1:1 Begleitungen an.
Preis Einzelsitzung:
CHF 190.– / 90 Min
CHF 510.- / 3x à 90 Min
NADINE MORF
MENTALTRAINER
Dipl. Pflegefachfrau HF Zert. Mentaltrainerin
Pre- & Postnatal Trainerin
